冬天减肥的方法有什么

答：

你好，冬天减肥一定要注意，由于冬天气温比较低，人的胃口比较好，少吃一些食物的时候，人就会出现低血糖这种症状，全身无力心慌非常难受，但是为了减肥也一定要坚持。更要注意的一点是，减肥饮食控制也一定在保证身体基本的营养需求前提下来进行，千万不能够太过极端，特别有些人三两天不吃饭，这样对身体的危害是非常大的。

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