女生吃番茄减肥我有啤酒肚可以减吗

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答:

你好,吃番茄减肥当然是可以的。但是长期吃他身体营养肯定得不到满足,人是承受不了的,人是需要很多种营养才能够生存下去的,想要减肥,建议尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果。肉类食物含糖量比较高的食物尽量不要吃,另外在运动方面也要多做运动,仰卧起坐,俯卧撑,乒乓球,羽毛球,篮球,足球,排球,跑步,等等运动都是可以的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科