运动减肥成功后想恢复正常饮食怎么做

答：

你好，虽然说减肥成功了，但是在饮食方面千万不要过量的进行饮食，特别是晚餐，对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物一定要控制，否则的话体重会反弹的非常迅速的，让你前期所有的努力都将白费。减肥是贯穿于人的一生的，所以在这一点上是没有办法的。

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