怎样最快长高

答：

想要最快的长高，那么一定要在身体发育的这个年龄阶段好好的吃饭，不爱吃饭一定会影响到自己长个子，长期吃零食会导致营养不良，长期的营养不良会影响到各个方面，所以说这些都是有因有果的，一定要注意好好的吃饭，荤素搭配好，平时的时候养成好习惯，要保证充足的睡眠也是非常重要的。

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