是一名中学生身高165体重115想减肥该如何做

答：

可以通过运动来进行减肥，你的身体状况属于标准型的，应该按照平时正常的饮食习惯来，如果执意要进行减肥的话，那么你的身体就会偏瘦了，而且中学生正处于生长发育的时间，可能会对你的身体有所影响，平时可以多参与体育锻炼，增强自身抵抗力，养成良好的生活习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。