中学生快速减肥的方法有什么

答：

减肥是一个非常漫长的过程，需要长期坚持，一定要坚持持之以恒，没有快速的减肥方法，希望你可以采用科学的运动加饮食的控制，然后进行减肥。而且，中学生还处于在长身体的时候，不要刻意的去减肥，每天养成习惯，锻炼身体，慢慢的就瘦下来了，不要担心，千万不可以节食减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。