吃无花果能减肥吗

答：

无花果是不能够起到减肥的作用的。减肥的过程当中还是要通过一些健康的方式是比较好的，而且离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持的进行体育锻炼，在日常的饮食当中要做到营养全面，荤素搭配和各种的食物都要吃一些，但是要少吃多餐，要细嚼慢咽，要多吃蔬菜水果，一些胆固醇含量比较高的食物要少吃一些。

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