减肥不吃肉和油导致月经不来怎么办

答：

在减肥的期间不吃肉也不吃油，导致月经不来的这个情况，那么还是要进行一些相关的调整，要养成有规律的生活饮食方式是比较好的。因为人体的健康成长是需要各种营养的，不吃肉也不吃油，保证不了身体所需的各种营养成分，当然会出现一些问题，甚至可能会引起一些疾病，所以说一日三餐有规律少吃多餐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。