常吃柚子能减肥吗

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吃柚子虽然说有减肥的效果,但是并不是很明显,如果想要减肥的话,最主要的还是加强体育锻炼,并且要适当的控制一下自己的饮食,这样才是最安全最有效的减肥方式,但是一定要注意,长期的坚持,短期内效果可能并不是很明显,并且要注意,不要盲目的相信减肥药减肥。

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营养科