饭前喝水能减肥

答：

饭前喝水也是能够减肥的，因为在饭前喝水是能够增加肚子的饱腹感。也是能够起到轻微的减肥的效果的，不过想要减肥，建议还是通过运动，然后再调整自己饮食的方式来进行减肥，通过这种方式减肥，减肥的效果才会更加明显。并且在减肥的时候是需要注意多运动的。

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