纤雅减肥胶囊是饭前还是饭后吃的呢
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答:
不建议服用减肥产品。大多数减肥产品内都含有利尿剂,长时间的服用会对肾脏造成一定的损伤,不利于身体健康,最好通过运动配合合理的膳食进行健康减肥。平时在家时可通过开合跳,俯卧撑等运动锻炼身体,消耗热量,燃烧脂肪。要合理的膳食,多吃高纤维,高维生素的食物。
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