床上减肥运动有哪些

答：

想要减肥的话，床上的减肥运动是很少的，因为还是要通过一些全身性的运动是比较好的，有些人腿上的肉比较多，可以躺在床上，采用空中登自行车的方法来减肥，如果说能够长期的坚持，也是可以起到一定的效果的，但是也是要通过合理的饮食控制，两方面相配合才能够有好的效果。

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