含维生素k的食物有哪些

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富含维生素k的食物主要就是各种绿色的蔬菜,比如说菠菜、香菜、圆白菜、生菜等,红萝卜当中也含有比较多的维生素k。维生素k也存在于各种豆类食物当中、比如说黄豆、绿豆或者是豆油。除此之外,部分高蛋白的食物当中也含有丰富的维生素k,比如说鱼类、鸡蛋或者是动物内脏。

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营养科