瘦的人怎么才能变胖

答：

瘦的人想要变得胖一些，那么在饮食方面进行相关的调整，大多数比较瘦的人都是吃饭不是很好，吃的比较少，消化可能也不是非常的好，所以说一定要在日常的饮食当中，可以多吃一些肉类的产品，做到少吃多餐，细嚼慢咽，吃一些容易消化的时候，而且也要锻炼一下自己的身体，提高自身的身体素质。

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