白芸豆固体饮料可以减肥

答：

白芸豆的这种食物具有相对的饱腹感，对减肥的人群是有一定帮助作用的，但是对于特别肥胖的女性，单纯的控制自身的饮食，很容易造成消化不良贫血等相应的症状，会对自身的健康造成不利的影响。平时可以适当的控制好自身的饮食结构，另外多喝水，多运动，对减肥效果相对比较明显。

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