辣椒含有维生素吗

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答:

辣椒里含有的维生素是很多的,辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。但是经常吃辣椒会导致上火,所以要适当的吃。如果想要补充维生素,建议还是每种水果蔬菜都要吃一些。因为,每一种水果蔬菜中所富含的维生素都是不同的,而且每种水果中所富含的维生素的含量也是不同的。

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营养科