吃山楂可以减肥吗

答：

对于减肥有一定的帮助，但是也要根据个人的身体情况，并不是所有人吃山楂都能够达到很好的减肥效果，如果胃部有不舒服的情况，一定要注意，不能吃太多的山楂会对胃造成更大的刺激，想要有效的减肥，平时可以多做一些运动，通过多运动能够加快身体的新陈代谢。

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