怎样可以增强抵抗力

答：

你好，要想增强你的抵抗能力，我建议你早晨晚上都要做运动，并且衣服不要穿得太多，衣服穿的越多对人的身体越不好。如可以在家里面买个跑步机，也可以跳绳，乒乓球，羽毛球，足球，排球，等等运动都行，并且一定要将运动的强度给提高，长时间坚持那么，抵抗能力就会增强。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。