身体很差1米6身高体重才90怎么办

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答:

您的这个体重是属于偏瘦的,平时多吃一些营养的食物,注意荤素搭配,但是现在都比较流行骨感美,如果您的身体比较健康,而且没有经常生病的现象,也是可以顺其自然的,一般不建议过度的偏向一种饮食,或者是吃太多的东西来增肥,因为这种情况可能会对您的肠胃造成刺激,也可能会引起消化不良的现象。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科