怎么减手臂的肉

答：

你可以做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，可以帮助瘦掉手臂上的肉，但是一定要注意循序渐进，不要过激的运动，因为过激的运动可能会让你手臂上的脂肪变成肌肉，这样就很难再减下去了。或者你也可以考虑去比较正规的整形美容医院去做抽脂手术，这样见效会比较快，而且相对也是比较安全的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。