手臂肌肉块大会影响长高吗

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答:

对于长高一般没有太大的影响,在健身期间一定要注意多吃一些补钙效果比较好的食物,加强身体的营养的摄入量,多吃一些富含维生素和蛋白质比较高的食物,这样对于身体长高也有很好的帮助,而且还能够有效的提高健身的效果,运动的时候一定要注意控制好运动的量。

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营养科