秋葵可以减肥吗

答：

秋葵不可以减肥，但是在减肥的过程中适当的吃一些秋葵有助于预防增胖，因为秋葵是不含有脂肪的，而且秋葵的营养价值也会比较高一些，想要减肥最主要的就是控制一下自己的饮食，一般只要不吃过于油腻高脂肪的食物就可以，也要注意少食多餐，还有就是要加强体育锻炼。

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