50岁以后如何补钙

答：

可以吃一些补钙的钙片。因为年纪比较大，很有可能身体会出现缺钙的情况，可以及时的来进行补充，而且在饮食方面可以多吃一些含钙量多的食物，这样的话对于补钙也是很有帮助的，平时在生活当中也要注意，可以多加的来运动一下，这样的话对身体也是很有好处的。

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