练武术影响长个子吗

答：

一般不会影响长个子的，而且比较有利于骨头的拉伸，有利于个子的增长，所以可以继续练习武术，16岁还正处在生长发育的阶段，平时一定要注意加强营养，要保证饮食多样化才能保证营养均衡，建议每天喝一袋牛奶，牛奶是钙的最好来源，不仅能够促进骨骼的发育，而且还能够提高机体的免疫力，减少疾病的发生。

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