什么水果是减肥之王

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被称为减肥之王的水果是火龙果,火龙果是低热量高纤维的水果,而且火龙果中还含有维生素c,吃了还可以美白皮肤,吃火龙果还具有润肠通便的效果,从而能起到减肥的功效,第二个就是猕猴桃,猕猴桃中含有大量的纤维束,这些人纤维束能够帮助人体肠胃消耗,从而帮助排除体内的多余脂肪。

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营养科