宝宝吃什么水果补钙

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想给小孩子吃水果补钙的话,可以多给孩子吃一些牛油果,苹果,香蕉,雪梨,猕猴桃这些水果都可以帮助补钙,除了水果以外,还可以吃一些蔬菜和肉类,像鸡肉,牛肉,鱼肉,鸭肉,平时也可以给孩子吃一些虾皮海带,再配合一些豆制品奶制品这些都可以补钙,平时还要让孩子多晒太阳,这样可以促进钙的吸收。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科