怎么让脸变胖

答：

面部消瘦考虑是因为脾胃虚弱，消化吸收不良，气血不足引起的，也有可能和先天遗传有关。可以服用附子理中丸调理脾胃，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当的吃一些动物瘦肉和植物脂肪。适当的进行锻炼可以改善消瘦体质。忌食辛辣刺激性食物和生冷食物，忌饮冷饮

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