散步和爬楼梯哪个催产

答：

对于怀孕晚期的女性，如果孕周已经超过40周都没有规律的宫缩出现，此时可以通过散步或者是爬楼梯，来促进宫缩的发作，一般认为爬楼梯比散步更具有催产作用。

但是，对于有脐带绕颈的女性，一般建议在怀孕晚期的时候，不要爬过多的楼梯，以免影响到胎儿的供血供氧气，这时可以适当进行散步，以接触重力的作用，促进胎儿下降入盆，也具有一定的催产效果。如果女性的孕周超过41周都没有临产发作，还可以小剂量滴入缩宫素进行催产。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。