女孩做什么运动有助于长高呢

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女孩子想要做一些运动来长高,这个也是可以的,因为不管哪一种运动。只要能够长期的坚持,都能够对于长高来说有着一定的好处,因为身高和多方面的因素有着一定的关系和遗传有关系,和发育期间的运动有关系,饮食有关系和充足的睡眠都有着一定的关系,所以养成好的生活,饮食习惯很重要。

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营养科