身高165厘米体重130斤算肥胖吗

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答:

这个体重稍微有一些偏胖,但是不是非常的严重,所以说这个也不用过于的担心,在日常的饮食当中进行一些相关的调整是比较好的,而且一定要注意在饮食当中,平时就要进行相关的控制,做到少吃多餐,多吃蔬菜水果,不要见到好吃的就吃的比较多,特别是一些肥肉胆固醇含量比较高的食物,一定要少吃一些。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科