不肥胖但肚子大怎么解决

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做一些瑜伽运动,或者是有氧运动来进行减肚子。一定要坚持做,这样的话才会有效果,而且肚子比较大的话,那么在日常的生活当中也要控制饮食情况,饮食上不要经常吃一些油炸烧烤类的食物,因为这些食物的脂肪含量还是比较高的,在吃完饭以后一定要进行适量的运动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科