丹参枸杞子荷叶桑叶一起泡水喝有减肥吗

答：

这个对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，但是并不能够真正起到减肥的目的，所以说调整一下自己的心态，因为长胖主要还是由于吃的比较多，又不想运动，所造成的肌肉脂肪堆积的这种情况，建议还是要养成好的生活饮食习惯，要少吃多餐，细嚼慢咽，要坚持锻炼身体，这样才能够有减肥的作用。

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