怎么减掉脖子上的赘肉

答：

想减掉肚子上的赘肉，那么建议可以进行一些局部的减肥操来进行，坚持的话是可以起到比较好的作用的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，要在日常的饮食当中控制住自己的嘴，要少吃多餐，不能够暴饮暴食，不要吃过多的甜食。

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