常年吃维生素E可以吗

答：

常年吃维生素e是不可以的，虽然说对皮肤来说有着一定的作用，但是不是每个人都能够达到比较好的效果，还是要调整一下自己的心态是比较好的，要想自己的皮肤好，还是要养成有规律的生活饮食方式，要使用一些护肤品，做好防晒的措施，多吃新鲜的蔬菜水果，一些油腻辛辣刺激的食物都要少吃一些。

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