14岁女生怎样才能长高

答：

孩子的身高和遗传因素，营养素水平 ，身体健康状态， 体育锻炼地那个因素有关。女性一般在25岁之内都有可能长个，建议加强孩子的饮食营养，保证营养素摄入充分均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃豆制品等含钙量高的食物。加强体育锻炼，必要的话带孩子到医院化验生长激素水平，根据化验结果进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。