怎么可以让自己长高

答：

像您目前这个年龄大多数身高都已经固定了，您可以先去医院检查一下，确定一下骨骼有没有完全闭合，如果已经完全闭合了，是没有办法再长高的，一般在生长发育期间就一定要注意饮食营养，并且要注意是否缺钙，多吃一些营养丰富的食物，缺钙的时候及时补钙，这样才能够促进身高的生长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。