吃什么食物长胖

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答:

可以吃一些脂肪含量高的食物,会长胖,例如一些肉类,油炸烧烤类的食物,吃完了都会长胖的。每个人可能吸收的情况不同,有的人吸收的会比较好一点,那么长的就会胖一些,建议最好不要暴饮暴食,因为长期暴饮暴食对身体的伤害性也是很大的,一定要养成有规律的饮食。

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营养科