不吃早餐会怎么样
6 查阅
问题详情:不吃早餐会怎么样
答:
长期不吃早餐的危害是比较大的,容易使身体出现一些慢性疾病,比如胃肠道消化和心血管系统方面的疾病,还容易得胆结石和胆囊炎,也会造成贫血和营养不良的情况发生,所以建议平时一定要养成一个良好的饮食习惯,尽量做到三餐定时定量,保证充足的睡眠,最好不要熬夜。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。