鲜榨果汁减肥么

答：

你好，只吃果汁的话，那么人的身体其它的营养需求是得不到满足的，想要减肥在饮食方面一定要科学，一日三餐都要吃，只不过不要吃那么多，不要吃的那么油腻就可以了，不能够太过极端的，否则的话长期这样减肥的话，很容易造成身体营养不良，另外在运动方面还需要多做运动，每天都要进行，这样的话才可以长久有效的减肥。

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