鲜榨果汁减肥么
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答:
你好,只吃果汁的话,那么人的身体其它的营养需求是得不到满足的,想要减肥在饮食方面一定要科学,一日三餐都要吃,只不过不要吃那么多,不要吃的那么油腻就可以了,不能够太过极端的,否则的话长期这样减肥的话,很容易造成身体营养不良,另外在运动方面还需要多做运动,每天都要进行,这样的话才可以长久有效的减肥。
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