鱼肝油是不是和维生素D一样要一直吃

答：

鱼肝油不建议和维生素d同时吃，鱼肝油和维生素d的成分有很多相似之处，因为鱼肝油是直接从鳕鱼或者是鲨鱼的肝脏中所提取出来的营养成分，这种营养成分主要是由维生素d和维生素a所组成的。而维生素d是人工合成的一种维生素，如果给宝宝吃了鱼肝油之后，就说明宝宝已经补充了一定的维生素d，所以不需要再另外去补充维生素d。

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