维生素b族可以和钙一起吃吗

答：

可以一起吃，这两种东西并不会起冲突，并且都是人体中必要的营养物质，一起补充是没有什么不妥的。维生素b能够帮助身体提高吸收能力，还能够提高人的精神状态，帮助人体提供免疫能力，效果是很好的。而钙质是人体的必需品，孩子成长发育不可或缺的物质，最好经常补充。

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