维生素ad什么时候吃

答：

一般建议维生素ad可以在早晨起床之后服用，这样空腹服用的情况下，更容易使维生素ad被肠道所代谢和吸收，对于身体吸收是有很大好处的，因为维生素ad能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，维生素a还能够对于视力起到一定的保护作用，所以建议在早晨起床之后服用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。