17岁男生怎样长高

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答:

平时一定要多吃有营养的食物,补充身体的维生素,蛋白质和矿物质,这些元素都对令身体长高有一定的好处。要进行适当的运动,例如打篮球,跳高,跳远等蹦跳性的运动最好,运动不光能够起到长高的作用,还能够增强身体的抵抗能力。如果效果不明显,还可以吃一些激素类的药物促进长高,但是对身体会有一些影响。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科