减肥时应该吃什么水果

答：

在减肥期间尽量多吃一些有助于消化的水果，比如说香蕉，火龙果，西梅汁这一类的水果，减肥的效果更加好的，因为它能够加强体内的新陈代谢，所以更加有助于减肥。在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素以及微量元素。需要少吃一些肥肉。

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