肠胃不好引起肥胖怎么办

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对于这种情况,一般是需要调理一下肠胃的,首先肠胃不好,平时不要吃辛辣刺激类以及生冷类的食物,因为这些食物都有可能造成消化不良,其次平时不要吃的过多,多吃一些比较好消化的食。,除此之外还应该适当的进行锻炼身体,这样可以增强体质,同时还能达到一定的减肥效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科