老黄瓜的营养和功效有哪些

答：

老黄瓜的营养和功效，一般来 说富含各种的维生素含量对身体来说是有好处的，黄瓜具有减肥的作用，具有美容的作用，可以适当的吃一些，而 且老黄瓜炒菜的味道也是比较好的，平时的时候要想身体健康，还是要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。

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