吃米汤的好处
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米汤里面有一些维生素以及其他的营养成分,这样就会被身体给吸收转化为营养物质,而且经常性的喝米汤的话,也能保证身体摄入足够的水分,使皮肤变得更加的白皙,同时在选择米汤的时候,可以适当的喝小米汤或者是大米汤,也可以用其他的五谷进行煲汤来喝都是好的。
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