孕初期减肥方法有哪些

答：

你好，一般在怀孕期间是不建议过度减肥的，因为这个时间胎儿也需要一定的营养，所以就算想要控制饮食也要保证最基本的营养需求才可以，千万不能够过度想要控制自己的体重而造成胎儿营养不良，另外运动方面要适量的进行一些低强度的锻炼，如走路，骑自行车都是可以的，剧烈的运动千万不要有。

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