喝枸杞可以减肥吗

答：

你好，减肥千万不要有一种懒惰的思想，必须要管住嘴，迈开腿，喝枸杞对减肥没有太大的帮助，平时不要吃任何零食，并且最好不要喝任何饮料，口渴的话喝一些白开水是最养生的，并且小白菜，胡萝卜，芹菜，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜可以作为减肥食品来用，但是也要注意它的量，如果吃多了也是不行的。

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