海带丝有营养吗

答：

海带丝当然是有营养的，海带丝当中富含的各种微量成分是比较多的，而且还具有很好的补钙的作用，所 以说适当的吃一些对身体来说是有好处的，但是要想身体健康，也是要做到各种的时候都要吃一些，才能够保证身体的健康，平时的时候不要挑食，养成好的生活饮食习惯。

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